صحة

عشرة طرق للحفاظ على صحة القلب

صحة القلب من أهم الأشياء التى تضمن لك حياة سليمة وصحية والحفاظ على القلب السليم يجعلك أكثر استمتاعا بالحياة. لا شك أنك تعرف أن أمراض القلب أنتشرت هذه الأيام بين الكبير والصغير فحتى الشباب يمكنهم أن (...)
 2018-01-20

احذر من عادات تمارسها وأنت لا تعلم فقد تسبب لك ضعف المناعة!

نسمع دائما عن كيفية تقوية جهاز المناعة بطرق مختلفة، لكن ما هي العوامل التي تسبب في الأساس ضعف المناعة لدينا؟ في الواقع قد لا تكون هذه العادات بعيدة عنك وقد تتفاجئ بأنك تمارسها، لذلك تابع المقال (...)
 2017-08-4

أكثر علامات للسرطان لا ينبغي تجاهلها

يعتبر الكشف المبكر عن السرطان خطوة أولى في وقف انتشاره، ثم علاجه. إليك أكثر علامات على وجود الأوارم السرطانية التي لا ينبغي أبدا أن يتم تجاهلها من الرجال والنساء: حرقة المعدة : إذا كان الشعور (...)
 2017-07-28

الإعلان في موريتانيا عن إجراء أول عملية استئصال أورام خبيثة من الكبد

أعلنت وزارة الصحة الموريتانية عن إجراء أولية عملية جراحية لاستئصال أورام خبيثة من كبد شخص، في المستشفى العسكري بنواكشوط. وبحسب الوكالة الموريتانية للأنباء، فإن الشخص الذي خضع للعلمية سبق أن أجريت له (...)
 2017-07-25

أهمية الرياضة للحفاظ على صحتك

الرياضة من الأمور المهمة في حياة الإنسان التي تدخل طعم الحياة على جسم الإنسان وتعيد له نشاطهُ وحيوتهُ . الرياضة عبارة عن مجموعة من الأنشطة التي يفعلها الإنسان ليعطي الجسم مجهود جسدي , والرياضة تعتبر (...)
 2017-07-7

الوزن المناسب للطول

إن الوزن المثالي: هو وزن الجسم الذي يتناسب مع طوله، بحيث يؤدي الجسم وظائفه بكفاءة أكبر مع هذا الوزن، ويستطيع الإنسان أن يمارس نشاطه اليومي بكل سهولة ويسر، والوزن المثالي هو الوزن الصحي الذي يحمي (...)
 2017-07-7

كيف تحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية

القلب والأوعية الدموية القلب هو المضخة الوحيدة للدم، لكافة أعضاء الجسم، وتعتبر الأوعية الدموية الأنابيب الناقلة لهذا الدم، ولكن القلب بتعرض للعديد من الضغوطات بسبب أسلوب الحياة اليومي، ومن هذه (...)
 2017-07-7

تعلم كيف تحافظ على صحة كليتيك

الكليتين الكليتين من الأعضاء بالغة الأهمية في جسم الإنسان، فوظيفتها هي أن تخلّص الجسم من الفضلات والسموم، عن طريق تنقية الدم، ويوجد العديد من العادات التي تؤثر إيجاباً على صحة الكليتين، ومنها ما يؤثّر (...)
 2017-07-7

أعراض مرض السكري

مرض السّكر يترأسُ مرضُ السّكر لائحةَ الأمراض المنتشرة والمتعارَف عليها، والذي يعبّر بوضوح عن خللٍ في البنكرياس، وإفرازه لهرمون الإنسولين في الدّم، وينتشرُ هذا المرض بين فئاتٍ واسعة من النّاس، وتختلفُ (...)
 2017-07-7

ارتجاع المريء

مرض الإرتجاع المريئي من الأمراض الشائعة الحدوث . و هو غالباً ما يحدث لمن يعانون من مشكلة حرقة المعدة ، حيث أنَّ الأحماض المعدية ترتد و تصعد للمريء ، و ذلك لأنَّ العضلة التي تفصل بين المريء و المعدة و (...)
 2017-07-7